Heute war ich mit meinen Beiden Söhnen und meiner Schwiegertochter auf der Minigolf Arena in Köln. 27 Bahnen bei strahlendem Sonnenschein 😊 Die weite Anreise von Knapp zwei Stunden haben sich wirklich gelohnt. Wünsche Euch noch einen schönen Samstag Abend. 😊😊
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94,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 15,88g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 20,50g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Quäse Protein. Abendessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Cheddar-Käse, Aldi Hähnchenbrustfilet, Eiklar, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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