Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 117,76g | Kohlh: 194,51g.
Frühstück: REWE Kirschen. Mittagessen: Gemüse-Ragout, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln , Nordsee Alaska-Seelachs, Nordsee Remoulade. Abendessen: Dry Table Wine, Champagne, Krombacher Weizen, Baguette, Beef or Calves Liver and Onions. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 5 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chicaenchanclas's Gewichtsverlauf
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