Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 208,65g | Kohlh: 83,90g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Mestemacher Bio Dinkel Wraps, Spiegelei. Mittagessen: Bonduelle Gold Mais, Eiweißbrot Backmischung, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Abendessen: Eiweißbrot Backmischung, Exquisa Skyr Mild 44%Protein. Snacks/Sonstiges: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
13 Aug 22 vom Mitglied: elifs1988
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Elif hey,guten Morgen. Alles gut bei dir?
13 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Müde aber sonst ja ☺️ Und bei dir ?
13 Aug 22 vom Mitglied: elifs1988
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Mūde gar nicht,Putz munter 💪💪. Mir gehts gut, danke ☺️
13 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Na dann 💪 gute Voraussetzungen für den Tag 😌🤗
13 Aug 22 vom Mitglied: elifs1988
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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