Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2014
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103,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2014:
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630 kcal
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Fett: 20,37g | Eiw: 31,84g | Kohlh: 78,20g.
Frühstück: Bergader Almkäse Leicht, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Wasa Roggen Traditionell. Mittagessen: Maggi Senfsoße, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Birnen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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