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WEIGHT 164.8 lb
BMI 33.3
FAT MASS 68.9 lb
LEAN MASS 95.9 lb
WATER MASS 67.3 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.0 lb
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 143,59g.
Frühstück: Whole Milk. Mittagessen: Costco Croissant. Abendessen: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Snacks/Sonstiges: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Raspberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Bouchard Dark Chocolate, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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