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Sah am Anfang der Woche noch ganz ganz anders aus, daher bin ich ganz früh 😅
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70,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 65,31g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 156,63g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Gepufft, Edeka Bananenchips, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Mittagessen: Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, K-Classic Salami, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Cheddar-Käse. Abendessen: Nutella Nutella, Laugenstange, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Frischkäse, Käse, Tomaten, Kaisersemmel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Wie früh bist du denn? Sehr ? 🙈🙈🤣🤣
12 Aug 22 vom Mitglied: haseeins
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😂😂 Froh, sollte das eigentlich heißen 🙈🙈 Finger wieder schneller als das Hirn 😂😂😂
12 Aug 22 vom Mitglied: nini0689
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nini0689's Gewichtsverlauf
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