Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 80,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 131,99g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. Mittagessen: Speiseeis, Milbona Schlagsahne. Abendessen: Riesling, Aperol Spritz, Italienisches Salatdressing, Italiamo Carpaccio di Polpo. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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