🍯 Viktor🍯's Notizen, 12 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
79,8 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2022:
1879 kcal Fett: 49,76g | Eiw: 195,69g | Kohlh: 134,47g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Spitzpaprika, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Mestemacher Bio Dinkel Wraps. Mittagessen: Eiweißbrot Backmischung, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Abendessen: Eiweißbrot Backmischung. Snacks/Sonstiges: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
schönen Start ins WE gewünscht 🤗🍀🌞 
12 Aug 22 vom Mitglied: Angela☆☆
Angela hey👋.Danke dir ,das Wūnsche ich dir auch😊😊 
12 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Dankscheee  
12 Aug 22 vom Mitglied: Angela☆☆
Gute Morgen Viktor, läuft bei dir 💪 
12 Aug 22 vom Mitglied: nini0689
Guten Morgen Viktor 🤗 sehr gut 💪 
12 Aug 22 vom Mitglied: elifs1988
Guten morgen zusammen ,war einkaufen 😂😂. Wie geht es euch 
12 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Moin Viktor 😊👋🏻 
12 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Morgen Vicky👋👋. Wie gehts? 
12 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Ganz gut...noch nichts sportliches unternommen😊🙈 
12 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ich auch nicht. War in 8 lāden. Protein wraps suchen🙈🙈🙈🙈 
12 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Hast du welche gefunden? Hab heute nochmal bei Edeka geschaut... Bei uns gibt's keine Proteinwraps 😭😭 geht bei uns wohl zu schlecht 🙈 
12 Aug 22 vom Mitglied: nini0689
Nein keine da🙈🙈. Bei Edeka war zwar Regal mit dieser Beschreibung aber waren keine drin,Vicky war schon da☝️😂😂🙈🙈🙈🙈 
12 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
🙈🙈😄Viktor...Schau online...da hab ich noch nicht alles aufgekauft🥰 
12 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Wie lange hat so ein Wrap datum bis ablauf 
12 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Also wenn er noch verpackt ist☝️☝️ 
12 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Hab in Juli glaub ich eingekauft bei Aldi..waren bis ende September 
12 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Aha ok 
12 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
💪💪💪stark 
12 Aug 22 vom Mitglied: farina1902
Kerstin 💪💪🍓 
12 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯

     
 

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