Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 176,23g.
Frühstück: Fishbergen Тунец Филе-Кусок Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), Стандарт Хлеб Дарницкий, Кофе, Вода. Abendessen: Кремлина Чернослив Шоколадный, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Красные Помидоры, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Зеленый Чай. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Aug 22 vom Mitglied: kemicc
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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