Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 114,96g | Kohlh: 226,00g.
Frühstück: 달걀, 네스프레소 캡슐커피, 양배추 샐러드, 혼합 견과류, 빙그레 모짜렐라 피자치즈, 찐단호박. Mittagessen: CJ 고메 중화짬뽕. Abendessen: 티젠 콤부차 레몬, 닥터유 프로 단백질바, 티젠 콤부차 레몬, 닥터유 프로 단백질바. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 미니, 서울우유 연유, 꽃빵, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 흥생농장 반숙계란, 복숭아. mehr...
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konstantes Gewicht
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khj-016(밥반선생)'s Gewichtsverlauf
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