Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 11,39g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 64,06g.
Mittagessen: Aprikosen, Nektarinen, Milbona Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Gomen Wot, Key Wot, Alichia. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Fruit Dream Vanille Erdbeere. mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Aufräumen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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karen7447nerak's Gewichtsverlauf
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