Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 9,67g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 98,55g.
Frühstück: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Mixed Berries, Aldi Bio Fettarmer Kefir Himbeere. Abendessen: Exquisa Milder Skyr Vanille . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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