Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2014
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124,0 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2014:
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2190 kcal
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Fett: 142,28g | Eiw: 187,19g | Kohlh: 44,42g.
Frühstück: Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Butter (Salted), Egg, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties. Mittagessen: Great Value Shrimp, Fresh Frozen Foods Seasoning Mix, LouAna Pure Coconut Oil, Great Value Caesar Dressing, Marketside Tri-color Cole Slaw. Abendessen: Gouda Cheese, Bacon, Longhorn Steakhouse Renegade Top Sirloin (6 oz), Cooked Broccoli, Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. mehr...
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3034 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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CatHerder's Gewichtsverlauf
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