Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 94,78g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Raffaello Raffaello, MAOAM Fruity Stixx, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Krombacher Radler Zuckerfrei , Milfina Butter , Aldi Dinkelbrot, Strauchtomaten, Rapsöl, Ei, Meica Deutschländer. Abendessen: Honigmelonen, Hugo, Gemischter Salat mit Dressing, Prima Currywurst mit Pommes. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirchgellersen's Gewichtsverlauf
|