Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 29,84g | Kohlh: 105,18g.
Mittagessen: Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Marketside Organic Spinach & Spring Mix, La Victoria Thick N Chunky Salsa Verde, Bananas , Tomato Soup. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
There's that loss :) Great habits have payoffs
10 Aug 22 vom Mitglied: losingtowin1
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Congratulations to you Mischelle_
10 Aug 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Thanks guys. I know I should be happy but I just can't wrap my mind around what I did to gain. Three days ago I was 163 something... Did all the same things... EXCEPT get all my steps in. Guessing that must be the key. 😁🙏🏼
10 Aug 22 vom Mitglied: misChelle__
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misChelle__'s Gewichtsverlauf
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