Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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117,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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294 kcal
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Fett: 4,92g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 12,06g.
Frühstück: Espresso, REWE Bio Dinkel Drink Natur, Nu3 Performance Whey Cookies & Cream. Abendessen: Espresso, REWE Bio Dinkel Drink Natur , Nu3 Performance Whey Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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phoenixpony's Gewichtsverlauf
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