Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 177,34g.
Frühstück: Pflaumen, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Heidelbeeren, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Heidelbeeren, Eiswaffel, Heidelbeereis, Zitroneneis. Abendessen: Bambussprossen, Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Duplo Cocos, Viking Dansk Tradition, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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