Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 111,65g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 185,03g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Teriyakisoße, Ei, Tomatensoße, Basmati-Reis (Gekocht), Olivenöl, Zucchini, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Mineralwasser, Edeka Mangosaft. Abendessen: Süßkirschen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Heinz Tomato Ketchup, Cucina Balsamico Creme, Meica Deutschländer, Zuckeraprikosen, Flensburger Radler Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Erdbeeren, Erdbeersosse, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel. mehr...
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konstantes Gewicht
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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