Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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118 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 95,76g.
Frühstück: Nu3 Performance Whey Cookies & Cream, REWE Bio Dinkel Drink Natur, Espresso. Mittagessen: Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner, Topinambur. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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phoenixpony's Gewichtsverlauf
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