Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
68,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 52,93g | Eiw: 155,66g | Kohlh: 115,37g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Житница Здоровья Молоко Сухое Обезжиренное, Яйцо. Mittagessen: Чай, Клубника (Несладкая, Замороженная), Станция Молочная Творог Обезжиренный , Sneko Gold Конопляная Клетчатка, Простоквашино Кефир 2,5%. Abendessen: Салат. Snacks/Sonstiges: Сладкий Остров Леденцы, Мёд. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|