Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 75,95g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 107,70g.
Mittagessen: Mangos , Dean&David Avocado Chicken Bowl. Abendessen: Warsteiner Bier (Flasche), Keto Pizza. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chicaenchanclas's Gewichtsverlauf
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