Das wundert mich nicht 😉
|
67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 86,82g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 160,57g.
Frühstück: MAOAM Stripes, MAOAM Kracher, Storck Merci Feine Herzen, Cocktailtomaten, Kräutertee, Espresso, Möhren. Mittagessen: Grüne Paprika, Campofrio Chorizo Hot, Combino Spaghetti (Gekocht) , Alpro Cooking Light, Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini. Abendessen: Gurke (Geschält), Dinkelbrot, Paniertes Schnitzel, Basilikum, Zwiebeln, Balsamico, Olivenöl, Cocktailtomaten, Alpro Cooking Light, Rapsöl, Zwiebeln, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Alpro Hafermilch , Kaffee, Honig, Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirchgellersen's Gewichtsverlauf
|