Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 327,20g.
Frühstück: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Honig, Gut & Günstig Streichzart, REWE Mediterranes Weißbrot. Mittagessen: Grapefruit, Birnen, Pfirsiche, Metzgerfrisch Schweine Nackensteaks, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gut & Günstig Streichzart , Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: REWE Beste Wahl Waldmeister Getränkesirup, Champignons, Sonnenblumenöl, Frühlingszwiebeln, Penny Markt Fenchelknolle, Gurke (Geschält), Chinakohl, Ja! Parboiled Langkorn-Spitzenreis. Snacks/Sonstiges: Torras Bitter Schokolade 60%, Harvin Apfelkompott mit Stücken, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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