Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 74,75g | Eiw: 127,26g | Kohlh: 71,05g.
Frühstück: J Topped breakfast bowl. Mittagessen: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), IronMaxx Protein Chips 40, Dulano Salami Sticks Classic, Hähnchenkeule, Ei. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake, Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Knorr Soße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey schön was von dir zu lesen. 💪💪
05 Aug 22 vom Mitglied: San Dro2401
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Hi, ja ich bin wenig online momentan.
06 Aug 22 vom Mitglied: nidi888
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Verständlich, weiterhin alles Gute. Bleib stark. 💪
06 Aug 22 vom Mitglied: San Dro2401
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nidi888's Gewichtsverlauf
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