Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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124,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 27,91g | Kohlh: 111,94g.
Frühstück: Avocado, Gutfried Geflügelfleischwurst, Gurke (mit Schale), Gouda, Reinert Hähnchenbrust in Aspik, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi. mehr...
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3393 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Haggie82's Gewichtsverlauf
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