Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2014
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86,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2014:
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1955 kcal
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Fett: 77,68g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 232,11g.
Frühstück: Milka Alpenmilch Schokolade Haselnuss, Roggenmischbrot, Honig, Philadelphia Doppelrahmstufe. Abendessen: Weinschorle, Langnese Cremissimo Schokolade, Rührei, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Freeway Apfelschorle (Flasche). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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