Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 105,32g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 167,12g.
Frühstück: Schlagsahne, Kaffee, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Geflügel Salami, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Gut & Günstig Streichzart, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Apfel, Pfirsiche, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Feinkost Reich Sardellenpaste, Feinkost Reich Anchovis Creme, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Apfelsinen, Kaffee, Ja! Parboiled Langkorn-Spitzenreis, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Abendessen: Netto Nacken-/Kammsteak, Sonnenblumenöl, Semmelbrösel, Omelett oder Rührei. Snacks/Sonstiges: Jeden Tag Flips, Edeka Eis Bonbons, Ja! Sahne Pudding Vanille Geschmack. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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