Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 37,41g | Kohlh: 201,46g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, 1% Fat Milk, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola. Mittagessen: Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Chocolate Chip Cookie, Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese, Bread (Home Recipe or Bakery), White Sauce (Thick), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Snacks/Sonstiges: Fit & Fruity Strawberry Yogurt, Zurvita Zeal For Life. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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