Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2014
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61,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2014:
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1808 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 262,35g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot, Marmelade. Mittagessen: Green Grocer's Karottensticks-Mix. Abendessen: Wagner Die Backfrische Spinat mit Frischkäse-Crème, Wagner Die Backfrische Speciale. Snacks/Sonstiges: Kekse, Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen, Pflaumen, Trauben, Nektarinen, Pfirsiche, Apfel, Blaubeeren, Banane. mehr...
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1507 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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