Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2011
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90,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 83,34g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 195,38g.
Frühstück: Erdbeer Joghurt M�sli. Mittagessen: Champinones al allijo, Oliven�l, Zwiebeln, Gelbe Paprika. Abendessen: Fleischsalat, Zaziki, Nørvind Rahmkäse, Frischkäsezubereitung mit Wildlachs, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Eierlikör, Weißer Tafelwein. mehr...
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2487 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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