Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2014
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68 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2014:
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1206 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 35,35g | Kohlh: 170,36g.
Frühstück: Milfina Kaffeesahne, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: REWE Leberwurst, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Kartoffeln, Lindenhof Gouda, Krautsalat. Snacks/Sonstiges: Aldi Cookies American Style, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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