Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 207,60g.
Mittagessen: Rispentomaten, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Milram Tomate Basilikum Käse, Grüne Gurke. Abendessen: Frosta Veggie Hühnerfrikassee, Bonduelle Sommer-Salat, Ja! Joghurt Dressing. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Ananas, Ja! Skyr Natur, Jacobs Classic 2 in 1, 7Up Saveur Mojito, Lutti. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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