nöhöhöhö's Notizen, 04 Aug 22

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71,6 kg Bisher verloren: 49,4 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2022:
1787 kcal Fett: 28,12g | Eiw: 114,73g | Kohlh: 274,11g.   Mittagessen: Kohlrabi, Beste Ernte Junge Möhren, Wassermelone, Brombeeren, Himbeeren, Alnatura Sojaflocken, Schrozberger Skyr Natur, Alpha Foods Kollagen, Honigmelonen, Chtoura Garden Gekochte Saubohnen. Abendessen: Hofgut Storzeln Bio Hafer Drink Pulver , Erdbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Schrozberger Skyr Natur, Bauckhof Hafermüsli Protein. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
🙊💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😉☝🏻🤫🤫🤫 
04 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
👏🏼 Da will aber jemand schnell ins Ziel 😉👍🏼 
04 Aug 22 vom Mitglied: kuta85
Wollen: JA! Ob das so weiter geht 🤷🏽‍♀️ vorallem ist der Stess merklich weniger geworden 😎 
04 Aug 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
Na klar! Bei dir läuft es doch richtig gut 👍🏼 schön, dass es nicht mehr so stressig ist! Schönes Schwitzen heute!  
04 Aug 22 vom Mitglied: kuta85

     
 

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