Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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99,1 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 101,34g.
Frühstück: HUG Zwieback, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Prosciutto, Ei, Gouda, M-Budget Tortellini Spinat und Ricotta. Abendessen: DM Bio Basis Porridge (Dinkel & Flohsamen) ohne Zucker, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Flohsamenschalen, Naduria Whey Protein Ungesüsst, BCM Cocos Shake. Snacks/Sonstiges: HUG Zwieback, HUG Zwieback. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MissySwiss's Gewichtsverlauf
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