John10251's Notizen, 11 Sep 14

Vacation has been wonderful but my eating has been out of control despite working out very hard. Mexican food is my weakness and I have visiting the best Mexican restaurants ever. I can't wait until we go out tonight to my favorite restaurant one last time. LOL I'll be headed home this weekend to the diet safety of home...
75,8 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 11 September 2014:
1847 kcal Fett: 93,34g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 167,66g.   Frühstück: Fried Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Mittagessen: Dino's The Greek Place Mediterranean Pita Chips, Cherry Tomatoes, Lettuce, Chicken or Turkey Salad. Abendessen: Rosarita Refried Beans, Spanish Rice, Green Tomato Chile Sauce (Salsa De Tomate Verde Cruda), Tortilla Corn Chips, Cucumber (Peeled), Radishes, El Pollo Loco Pork Carnitas Taco. Snacks/Sonstiges: Chocolate Fudge with Nuts. mehr...
2345 kcal Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 45 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Good Job John!!! 
11 Sep 14 vom Mitglied: TAIC69
Enjoy.... 
11 Sep 14 vom Mitglied: MomjjjaLou
Mexican is one of my (many) down falls as well. But you can only do so much while on vacation.  
12 Sep 14 vom Mitglied: BuffyBear
You got this! 
12 Sep 14 vom Mitglied: C67241

     
 

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