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auf der Waage tut sich nix. Kein Wunder. Schlechte Ernährung u. zu wenig Bewegung. 🙈 Noch zwei Tage, dann begint der Urlaub. 🥳
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92,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 171,50g.
Abendessen: Pizza Selbstgemacht. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Schlechte Ernährung Tomy?
Also bei mir vorgestern war das nicht!😎 Der Wein war toll😁👋🏻
Was machst erst im Urlaub?🙊
Du brauchst eine Strategie 💪🏻💪🏻
04 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Urlaub ist doch toll. Viel Bewegung, gesundes Essen, kein Naschen aus Langeweile... Mir geht's dann supergut. Bürojobs müssen gemacht werden, aber gesund sind sie nicht. 😂
04 Aug 22 vom Mitglied: MenthePip
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@Menthe: meine letzten Urlaube waren genau so, wie du es beschrieben hast. 👍 Also setze ich mir jetzt das Ziel die 91 im Urlaub zu sehen. 💫
04 Aug 22 vom Mitglied: * Tom Mate *
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Vicky, yes, vorgestern unser Wein ....... der war super. 🥳 Strategie für den Urlaub ist schon ausgearbeitet. 😎 Falls die Strategie nicht funktioniert, muss eben der Urlaub verlängert werden. 😉😇
04 Aug 22 vom Mitglied: * Tom Mate *
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* Tom Mate *'s Gewichtsverlauf
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