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Gewichtsverlauf
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07 Mai 2024
Wiegetag
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,6 kg
13,4 kg
2,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
01 Mai 2024
So. Jetzt ist es soweit. 1.Mai. Ich möchte endlich runter auf mein Zielgewicht.
Werde erst mal ohne Tracken starten.
Der Plan ist, langsames abnehmen. Einfach immer etwas weniger essen.
Ob es so einfach wird, werden wir sehen. 🙈
Ziel: 1 kg pro Monat
Bin gespannt, ob ich meine Eßgewohnheiten anpassen kann. 😊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93 kg
13 kg
3 kg
Recht gut
(9 Kommentare)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
04 April 2024
Ich war 1Kg leichter nach dem joggen.🏃♂️ Ist ja nur Wasser 🙈. War trotzdem ein tolles Wiege-Erlebnis.
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02 April 2024
Gewicht über den Winter ohne tracken gehalten. Jetzt im Frühling wird es Zeit für ein neues Ziel. Ohh, merke gerade dass ich im April viele Dienstreisen habe. Werde mir erst im Mai ein neues Ziel setzen. 🙈 🙈
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,6 kg
13,4 kg
2,6 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
28 Januar 2024
fühlt sich draußen schon fast nach Frühling an. ☀️
(3 Kommentare)
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