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Na bitte geht doch etwas 👍
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52,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 191,21g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 133,36g.
Frühstück: Foodspring Shape Shake 2.0, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Mittagessen: Blaubeeren, Zwetschgen. Abendessen: Kattus Oliven mit Jalapenocreme, Milram Frischer Zaziki, Real Grill Rosenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Nöm Latte Macchiato, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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