Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2014
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88,9 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2014:
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2503 kcal
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Fett: 209,77g | Eiw: 123,60g | Kohlh: 40,38g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wyler's Beef Bouillon Cube. Mittagessen: Roast Beef, Heinz Mayonnaise Packet, Monterey Jack Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Las Palmas Enchilada Sauce, Yellow Onions. Abendessen: Kraft Shredded Parmesan Cheese, Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Lettuce, Bob's Lite Bleu Cheese Dressing, Skinless Chicken Breast, Old Spaghetti Factory Alfredo Sauce (Side). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Excellent loss. You are winning!
11 Sep 14 vom Mitglied: C67241
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11 Sep 14 vom Mitglied: Lori in Lakewood
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11 Sep 14 vom Mitglied: nb girl
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12 Sep 14 vom Mitglied: BuffyBear
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12 Sep 14 vom Mitglied: HCB
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Love looking at your graph. Notice that nice gentle downward slope!
13 Sep 14 vom Mitglied: BuffyBear
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mrsmole's Gewichtsverlauf
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