Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2014
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132,6 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2014:
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1491 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 109,69g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Bananen, Mühlen Gold Roggenvollkornbrot, K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere, Kanne Brottrunk. Mittagessen: Birkel Kartoffeltopf, Purland Rostbratwurst. Abendessen: Ei. Snacks/Sonstiges: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Golden Delicious Äpfel, Bofrost Mini-Waffelhörnchen, K-Classic Kochschinken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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