Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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148 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 126,51g | Eiw: 108,65g | Kohlh: 196,67g.
Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Butter, Sehne Bauernbrötchen, American Style Bacon, Spiegelei, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Gut & Günstig Joghurtdressing , Eisbergsalat, Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Nudeln (Gekocht), Milch 1,5%, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Milka Alpenmilch. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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mellicom's Gewichtsverlauf
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