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Boah, ich verzweifle
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 24,86g | Kohlh: 69,79g.
Frühstück: Knäckebrot, Kaffee, Kerrygold Butter. Mittagessen: Spiegelei, Bratkartoffeln. Abendessen: Knäckebrot, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Sandwich Classic. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 21 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
willkommen im Club 🙄 wir schaffen das 🐞
02 Aug 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ja, wir geben die Hoffnung nicht auf -
02 Aug 22 vom Mitglied: mona54
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