keto_danny's Notizen, 02 Aug 22

Die zak chips en alle andere dingen die ik eergisteren gevreten heb, plakken er alsnog aan🙈
67 kg Bisher verloren: 27,3 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2022:
1452 kcal Fett: 127,45g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 19,62g.   Mittagessen: AH Slagroom Houdbaar, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Cranberries, BioWise Kokosolie, Amandelmeel, Kokos Meel, Avocado Eetrijp. Abendessen: Alesto Walnoten, AH Zachte Franse Roombrie, AH Zoete Puntpaprika . mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

30 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Oh no 😑 
02 Aug 22 vom Mitglied: Gerrika G
Mehhh 😕😕  
02 Aug 22 vom Mitglied: Laliekus
Oeps 😆 
02 Aug 22 vom Mitglied: MDW80
Ik zet gewoon door! Straks lekker een taartje in het zonnetje  
02 Aug 22 vom Mitglied: keto_danny
Was vast heel lekkere chips! 😂😋 
02 Aug 22 vom Mitglied: Nicole71A
Ik ben nu aan de chips en broodjes kroket, dus ik ga morgen stijgen en jij dalen 😅 
02 Aug 22 vom Mitglied: Wobbeltje!
Klote chips  
02 Aug 22 vom Mitglied: keto_danny
Ik hoop het! Het demotiveert wel erg  
02 Aug 22 vom Mitglied: keto_danny
Ja, jij hebt gewoon keurig gegeten en nu gaat dat carbs-vocht weer weg hoor! Ik heb nu wel gelijk alles opgegeten aan slechte dingen alleen...ik heb nog 3 witte bolletjes (in de kroketten die ik had gehaald). Ik gooi nooit maar dan ook nooit eten weg, maar het bot wel slecht om die morgen te eten. Zou liever clean doorgaan 🙄 
02 Aug 22 vom Mitglied: Wobbeltje!
In principe maakt het eigenlijk niet uit wat je eet, als je maar binnen je macro's blijft. Ik gooi ik geen eten weg. Maar wat junkfood betreft, eet mijn man alles wel op 😂 
02 Aug 22 vom Mitglied: keto_danny
Klopt, alleen met die broodjes krijg ik al veel meer kcal binnen dan gewoonlijk met de lunch én ze zijn ongezonder... Daarom nog steeds in twijfel, al moet ik snel een keuze maken want ik moet over 3 kwartier weg zijn 
03 Aug 22 vom Mitglied: Wobbeltje!
Zwaar leven heb je, met al die moeilijke keuzes 😂 
03 Aug 22 vom Mitglied: keto_danny
😂😂😂 
03 Aug 22 vom Mitglied: Wobbeltje!

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


keto_danny's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.