Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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90,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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317 kcal
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Fett: 5,44g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 23,39g.
Abendessen: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Mixed Berries, Booster Booster Exotic Absolute Zero, Milsani Reine Buttermilch. mehr...
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2493 kcal
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Bewegung:
10k Schritte - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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