Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 100,33g.
Frühstück: Radieschen, Gut & Günstig Streichzart , WEFA Das Milde Weizenmischbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Streichzart , WEFA Das Milde Weizenmischbrot. Abendessen: Granini Multivitamin Samtig & Fein, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Sonja Margarine, Sonnenblumenöl, Semmelbrösel, Omelett oder Rührei, Weiße Champignons (Gebraten), Minimum Schweine-Rückensteaks. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Birnen, Mazola Rapsöl, Eisbergsalat, Chinakohl. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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