Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2014
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103,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2014:
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1589 kcal
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Fett: 89,74g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 102,21g.
Frühstück: Wasa Roggen Traditionell, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Bergader Almkäse Leicht. Mittagessen: Rapsöl, Nutella Nutella, Zucker, Eierkuchen. Abendessen: Kühne Joghurt Dressing, Edeka Hänchenbrust Streifen, Mozzarella, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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