Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 78,18g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 166,35g.
Frühstück: Scheibletten, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Lachs, Omelett oder Rührei. Mittagessen: Äpfel, Nektarinen. Abendessen: Käsewurst, Metzger Mailänder Salami, Gewürzgurken, Edeka Serrano Schinken, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Butter, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Käse. Snacks/Sonstiges: Rischart Zwetschgendatschi. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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