Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 58,89g | Eiw: 179,05g | Kohlh: 206,52g.
Frühstück: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Щедрая Буренушка Пахта, Bombbar Топпинг Карамель, Arubio Какао Порошок Натуральный, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Mittagessen: Журавли Торт Императрица , Arubio Какао Порошок Натуральный, Здравушка Кефир 1%, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Abendessen: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо, Кабачок, Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|