Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 90,94g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 171,12g.
Frühstück: Dove Конфеты Promises, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кофе, Вода. Mittagessen: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Зеленый Чай, Гречка Отварная. Abendessen: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Бондари Сыр Бондарский 50%, Петрушка, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Зеленый Чай. mehr...
|
|
1644 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 18 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|