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0.6kg (1.3lbs) down from last week. Still, grateful. Note to self : Had a few over 50g carbs this week, lesser weight and lesser steps! No surprise it's slowing down.
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82,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 70,12g.
Frühstück: Broccoli, Chicken Breast, Carrots , Onions , America's Choice Button Mushrooms. Abendessen: Keto Ketchup Ginome, Onions , Carrots , Tomatoes, Broccoli , Ramly Chicken Burger Patty 50G, Egg. Snacks/Sonstiges: Tomatoes. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Jul 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Thanks for the support bb. I will🌻🌻🌻😊
31 Jul 22 vom Mitglied: ginome
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Your so welcome anytime Genome
02 Aug 22 vom Mitglied: buenitabishop
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03 Aug 22 vom Mitglied: HCB
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